Atunci când căutați remedii pentru vene varicoase, un lucru în special iese în evidență – uleiul de chirpici
Varicele pot fi inofensive, dar pot provoca și anumite probleme persoanei care suferă de ele. Experții au numit o modalitate de a scăpa de disconfortul acestei afecțiuni. Acest lucru este raportat de Marca.
Ce sunt venele varicoase?
Acestea sunt vene umflate și răsucite situate chiar sub piele. Cel mai adesea se găsesc în principal pe picioare. Varicele sunt cauzate de deteriorarea venelor sau de slăbiciunea venelor. Cauzele pot varia, cum ar fi vârsta, sarcina, excesul de greutate sau obezitatea, statul prelungit pe scaun sau un stil de viață sedentar.
Remediul ideal pentru vene varicoase
În căutarea remediilor pentru vene varicoase, un lucru în special iese în evidență – uleiul de chirpici. Potrivit diverșilor experți, uleiul de chirpici este deosebit de util în această patologie datorită proprietăților sale care ameliorează umflarea și îmbunătățesc circulația sângelui.
Pentru a prepara o soluție care poate îmbunătăți această afecțiune, experții recomandă amestecarea a cinci picături din acest ulei esențial cu o lingură de orice alt ulei.
Într-un recipient curat, se amestecă până se obține o soluție. Odată preparată, aceasta trebuie aplicată cu mișcări ușoare de masaj în sus, de la picioare spre coapse. În acest fel, se asigură direcția naturală a circulației, ceea ce favorizează întoarcerea venoasă. Acest ulei poate fi un mare aliat nu doar pentru varice, ci și pentru a ameliora senzația de oboseală și greutate la nivelul picioarelor. De asemenea, are o acțiune tonică și revitalizantă care ajută la ameliorarea umflăturilor și la prevenirea problemelor circulatorii precum varicele, crampele sau edemele.
Alte recomandări pentru prevenirea varicelor
În timp ce uleiul de chiparos sau de lavandă poate fi o metodă bună pentru a face față varicelor, există și tratamente care pot ajuta la prevenirea acestora.
Unul dintre cele principale este exercițiul fizic. Mersul regulat, înotul și alte exerciții care vă fac să vă mișcați picioarele sunt necesare pentru a îmbunătăți circulația sângelui. În plus, este important să vă ridicați picioarele în timpul somnului sau în momentele dinaintea sau după un antrenament pentru a promova circulația sângelui în zonă.
Pe de altă parte, potrivit experților de la Clinica Mayo, utilizarea ciorapilor de compresie poate ajuta la reducerea umflăturilor și a durerii la nivelul picioarelor, deși este important ca utilizarea acestora să fie recomandată de un specialist. De asemenea, este important să vă amintiți să nu stați în picioare pentru perioade lungi de timp și, dacă locul de muncă necesită acest lucru, încercați să faceți pauze, să vă plimbați și să vă mișcați picioarele.
Dieta este, de asemenea, una dintre chei, iar acest lucru se aplică în special sării. Sarea poate crește retenția de lichide, astfel încât o dietă săracă în sare poate ajuta la reducerea umflăturilor. Cafeaua și tutunul pot contribui la agravarea varicelor, astfel încât limitarea sau evitarea acestora poate fi optimă dacă aveți factori de risc.
