Foto: din surse deschise
Ați simțit vreodată o durere ciudată în păr, chiar dacă scalpul dumneavoastră părea perfect sănătos?
Simțiți o durere ciudată în păr? Alergologul și dermatologul dezvăluie adevărul despre tricodinie – o afecțiune neașteptată care afectează scalpul fără modificări vizibile. Ce anume cauzează acest sindrom a spus RBC-Ucraina dermatolog, dermatovenerolog, alergolog Olga Tarnavska.
Ce este tricodinia?
Ați simțit vreodată o durere ciudată în păr, chiar dacă scalpul dumneavoastră părea perfect sănătos? Se pare că nu este doar un capriciu ciudat al corpului, ci o afecțiune medicală foarte reală cunoscută sub numele de tricodinie. În 1996, dermatologul italian Alfredo Rebora a descris pentru prima dată acest sindrom, caracterizat prin senzații dureroase la nivelul scalpului în absența unor modificări cutanate vizibile. Cercetările sale au contribuit la identificarea tricodiniei ca entitate clinică independentă.
„Trichodynia este o afecțiune foarte interesantă și adesea subapreciată. Mulți pacienți descriu senzații foarte neplăcute care le pot afecta semnificativ calitatea vieții. Este important să realizăm că aceasta nu este o durere „imaginară”, ci o problemă reală care necesită atenție și abordarea corectă”, spune dermatologul.
Potrivit diferitelor studii, tricodinia este destul de frecventă în rândul persoanelor cu probleme ale părului – între 14 și 34% dintre pacienții care suferă de alopecie areata androgenetică și focală se confruntă și cu acest disconfort. Interesant este că femeile sunt diagnosticate cu acest simptom mult mai frecvent, în special între 20 și 50 de ani.
Așadar, cine este la risc?
Potrivit Olga Tarnavskaya, o atenție deosebită la posibilele simptome ale tricodiniei ar trebui acordată pacienților care trăiesc într-o stare de stres cronic, au un nivel ridicat de anxietate, precum și celor care au un istoric de probleme dermatologice cu scalpul.
Deci, care sunt factorii care pot provoca apariția acestei dureri neobișnuite? Un dermatolog identifică mai multe mecanisme cheie:
- Perturbarea microcirculației și staza venoasă în scalp
- Aportul insuficient de sânge poate duce la iritarea terminațiilor nervoase și la durere.
- Tulburări psiho-emoționale (anxietate și depresie)
„Stresul are un impact uriaș asupra corpului nostru, iar scalpul nu face excepție”, explică Olga Tarnavskaya, „Stările de anxietate și depresia pot crește sensibilitatea sistemului nervos central, ducând la percepția durerii chiar și în absența unor cauze organice la nivelul scalpului.
Hiperandrogenismul la femei
Nivelurile ridicate de hormoni sexuali masculini pot crește răspunsurile inflamatorii în scalp, făcând terminațiile nervoase mai vulnerabile și mai susceptibile la durere.
Deci, cum se manifestă tricodinia?
Pacienții își descriu senzația de durere în moduri diferite. Poate fi o durere arzătoare, înțepătoare sau dureroasă. Intensitatea variază de la disconfort abia perceptibil la durere severă care poate interfera cu activitățile zilnice normale.
Olga Tarnavskaya atrage atenția asupra plângerilor caracteristice ale pacienților.
„Foarte des, oamenii se plâng de un sentiment neplăcut de greutate sau de strângere a scalpului. Un semn caracteristic este asocierea durerii cu atingerea – de exemplu, în timp ce periați părul sau purtați cască, chiar și fără presiune puternică”, spune specialistul.
Nu este neobișnuit să se observe o creștere a simptomelor după parcurgerea unor situații stresante sau în timpul perioadelor de tensiune psiho-emoțională crescută. Uneori, pacienții pot experimenta arsuri sau mâncărimi ale scalpului în locul durerii clasice.
De asemenea, este important de remarcat faptul că mulți pacienți cu tricodinie au o pierdere crescută a părului, care poate fi asociată cu alopecia androgenetică sau telogenă. Durerea în cazul tricodiniei poate fi asimetrică și localizată într-o anumită zonă a capului, iar uneori chiar „migrează”, ceea ce face dificilă determinarea naturii exacte a problemei.
„Dacă se suspectează tricodinia, medicul nu trebuie doar să examineze cu atenție scalpul, ci și să acorde atenție stării psiho-emoționale a pacientului. Adesea, în astfel de cazuri există semne de anxietate, iritabilitate și chiar depresie”, notează expertul.
Ce ar trebui să faceți dacă întâlniți astfel de simptome?
Dacă a fost identificată cauza tricodiniei, medicul poate recomanda o abordare cuprinzătoare menită să elimine factorii provocatori. Minimizarea stresului prin meditație, yoga sau exerciții de respirație poate avea un efect pozitiv.
„Scopul principal al îngrijirii este de a reduce iritația pielii, de a îmbunătăți microcirculația și de a preveni acțiunea factorilor traumatici. Vă recomandăm să folosiți pentru spălarea părului doar apă călduță (nu fierbinte!) și șampoane blânde, fără sulfați agresivi și parabeni, cu pH neutru și ingrediente calmante precum aloe vera, pantenol sau extract de mușețel”, notează Olga.
Pentru scalpurile sensibile, este deosebit de important să nu frecați, ci să ștergeți ușor părul ud cu un prosop moale. Trebuie evitată utilizarea uscătoarelor de păr fierbinți, a fiarelor de călcat și a fiarelor plate. Piepteneți ușor părul, folosind o perie moale, fără dinți ascuțiți.
„Masajul blând ajută la îmbunătățirea microcirculației și la ameliorarea tensiunii la nivelul scalpului”, adaugă dermatologul.
„Dacă există semne de inflamație, poate fi utilă utilizarea de loțiuni calmante și antiinflamatoare, măști și, în unele cazuri, corticosteroizi topici prescriși de medic”, rezumă medicul.
