Foto: din surse publice
Conform cercetărilor, curățarea umedă regulată poate reduce alergenii din gospodărie cu până la 60 la sută
Curățarea umedă regulată nu este doar despre curățenie, ci și despre sănătate. Într-o perioadă de viruși, alergii și praf activ în aer, menținerea curățeniei în casă joacă un rol esențial în creșterea imunității și prevenirea bolilor. Cât de des trebuie să puneți lucrurile în ordine pentru a vă proteja cu adevărat pe dumneavoastră și familia dumneavoastră, scrie RBC-Ucraina.
Cât de des recomandă medicii curățenia?
Conform recomandărilor epidemiologilor, curățarea umedă trebuie făcută de cel puțin 2-3 ori pe săptămână și, în mod ideal, zilnic în timpul epidemiilor, al înfloririi active a plantelor sau dacă există copii, persoane alergice sau vârstnici acasă.
Cea mai mare parte a prafului și a germenilor se acumulează pe podele, blaturi, pervazuri de ferestre și în colțuri greu accesibile. Particulele de murdărie, părul de animale, polenul, sporii fungici și virușii se depun în aer. Curățarea umedă regulată nu numai că ajută la eliminarea prafului, dar și reduce semnificativ riscul de boli respiratorii, alergii și chiar răceli.
Unde trebuie să curăț foarte bine?
Dormitorul, camera copiilor și bucătăria trebuie curățate cu deosebită atenție. Este recomandat să ștergeți suprafețele cu o cârpă umedă cel puțin o dată la două zile. Dacă există animale în casă sau multe textile (covoare, perdele, perne), trebuie să curățați și mai des.
În plus, este important să ventilați camera de 2-3 ori pe zi și să schimbați apa de spălat în mod regulat pentru a evita răspândirea germenilor și mai mult.
Conform cercetărilor, curățarea umedă regulată poate reduce alergenii din gospodărie cu până la 60% și poate reduce semnificativ riscul de boli respiratorii, în special la copii.
Rețineți: curățarea umedă este o modalitate simplă, dar eficientă de a menține întreaga familie sănătoasă. Și chiar și 10 minute în fiecare zi pot face o diferență uriașă.
