Foto: din surse publice
Există momente care semnalează: acest lucru nu poate fi rezolvat, este timpul să plecăm
Unele probleme de relație pot fi rezolvate – vorbind, făcând compromisuri, lucrând asupra ta. Dar există momente care semnalează: nu se mai poate rezolva, e timpul să pleci. Răspundeți sincer. Dacă cel puțin un „da” – relația ta este probabil condamnată. Antrenorul de viață Vitaliy Kursik a povestit pentru RBC-Ucraina despre ce întrebări ar trebui să vă puneți pentru a înțelege dacă relația dvs. are șanse de viitor.
Trebuie să pretinzi că ești diferit pentru a fi acceptat?
Potrivit expertului, dacă nu poți fi tu însuți pentru că te temi de judecată, critică sau indiferență – aceasta nu este iubire, ci interpretarea scenariului altcuiva.
„Este imposibil să porți o mască într-o relație pentru totdeauna, iar mai devreme sau mai târziu aceasta va exploda”, avertizează el.
Te simți secătuit emoțional după ce comunici cu partenerul tău?
Relațiile ar trebui să fie energizante, nu secătuitoare. Dacă după fiecare conversație te simți de parcă ai alergat un maraton și certurile au devenit antrenamentul tău zilnic, nu este iubire, este o dependență toxică.
Ți-e teamă să-ți spui părerea sau să spui „nu”?
Relațiile sănătoase sunt construite pe respect reciproc, nu pe teamă.
„Dacă fiecare conversație este un joc pe teren minat în care vă este teamă să nu aruncați accidental în aer emoțiile partenerului, gândiți-vă la asta: este aceasta iubire sau control?” – spune antrenorul.
Nu mai vedeți un viitor împreună?
Dacă gândul de a locui împreună vă provoacă mai multă anxietate decât bucurie și nu vă puteți imagina acest partener în 5-10 ani – poate că el sau ea nu ar trebui să fie acolo.
Nu vă simțiți respectată de el/ea?
Fără respect, nu există iubire sau încredere. Dacă sunteți în mod constant devalorizată, criticată, ridiculizată sau privită de sus, nu este vorba de un parteneriat, ci de o relație de victimă și abuzator.
Încercați să vă „reparați” partenerul?
Dacă relația ta este ca repararea unei mașini vechi – reparații constante, răbdare și încercarea de a „strânge piulițele” – oprește-te.
„Oamenii se schimbă doar atunci când vor”, ne reamintește expertul.
Nu mai sunteți fericiți împreună?
Principalul marker este sentimentul de fericire. Dacă rămâneți în acea relație doar din cauza fricii de singurătate, a obișnuinței sau a sentimentului de datorie – nu mai este vorba despre dragoste.
Ce să faci dacă ai răspuns „da”?
„Primul pas este să recunoașteți problema. Al doilea este să vezi dacă ea poate fi rezolvată. Iar dacă relația ta chiar nu duce nicăieri, poate că merită să găsești puterea de a pleca. Meriți o iubire care să nu te facă să te îndoiești de tine în fiecare zi”, rezumă Vitaly Kursik.
