O căsnicie sănătoasă și fericită necesită mult efort
Căsătoria este una dintre cele mai frumoase călătorii ale vieții, dar și una dintre cele mai dificile. Mulți oameni au ajuns să înțeleagă cele mai grele lecții ale căsniciei doar după ce au trecut prin conflicte, dezamăgiri sau chiar divorțuri.
Mark Travers, un psiholog specializat în relații, fericire, personalitate și scop, a discutat acest aspect într-un articol pentru CNBC. El a numit 5 adevăruri dure despre viața de cuplu pe care oamenii le realizează uneori prea târziu.
1.Dragostea singură nu este suficientă pentru a salva o căsnicie
În timp ce multe cupluri cred că atâta timp cât se iubesc pot depăși orice, acest lucru nu este de fapt adevărat. Adevărul este că dragostea singură nu rezolvă diferențele în ceea ce privește stilurile de comunicare, valorile personale sau obiectivele pe termen lung.
Ceea ce menține cu adevărat o căsnicie este angajamentul, efortul și dorința de adaptare, subliniază psihologul. Dragostea, pe de altă parte, poate ajuta la menținerea vie a scânteii, dar depinde cu adevărat de alte lucruri: cum depășiți conflictele, cum vă sprijiniți reciproc.
2. Vor exista certuri, și multe dintre ele
Oamenii cred că persoanele cu adevărat compatibile nu se ceartă. Cu toate acestea, conflictele sunt o parte inevitabilă a vieții împreună. În plus, uneori sunt necesare. Dacă nu există niciun fel de conflicte în căsnicia ta, este probabil ca problemele importante să fie doar trecute cu vederea.
„Nu certurile sunt cele care dăunează relațiilor, ci modul în care cuplurile își rezolvă diferendele. Un conflict sănătos poate aduce partenerii mai aproape, deschizând ușa unor conversații profunde și semnificative despre dorințe și nevoi, care pot duce apoi la rezolvarea problemelor”, a subliniat Travers.
3. Partenerul tău nu vrea și nu poate să-ți satisfacă toate nevoile
Un număr destul de mare de oameni, atunci când se căsătoresc, cred că partenerul lor va fi „totul” pentru ei – cel mai bun prieten, suport emoțional și „rezolvarea problemelor”. Dar ei nu sunt.
O viață de cuplu sănătoasă presupune înțelegerea importanței individualității. Tu, ca și partenerul tău, aveți dreptul să vă păstrați hobby-urile, prietenii, cercul social și obiectivele.
4. Fără sprijin continuu, căsnicia ta se va destrăma pur și simplu
O căsnicie sănătoasă necesită foarte mult efort. Multe cupluri adesea nu realizează acest adevăr simplu.
Da, perioada „lunii de miere” va părea ușoară și romantică. Cu toate acestea, pe măsură ce trece timpul, alte aspecte ale vieții vor intra în joc: finanțele, munca, copiii, sănătatea. Și se întâmplă adesea ca relațiile să fie la coada listei de priorități.
„Trebuie să vă întâlniți regulat și să programați timp de calitate împreună. La fel cum nu vă așteptați ca o mașină să funcționeze la nesfârșit fără întreținere, nu vă puteți aștepta ca o căsnicie să prospere fără o îngrijire constantă”, a explicat Mark Travers.
5. Tu și partenerul tău vă veți schimba, este normal
Nu te poți aștepta ca persoana cu care te-ai căsătorit la 25 de ani să fie aceeași la 45 de ani. Oamenii se schimbă: ei cresc pe ei înșiși, prioritățile lor se schimbă, la fel și circumstanțele vieții lor. Aceste schimbări nu trebuie respinse – ele trebuie acceptate, explică psihologul.
Cele mai de succes cupluri sunt cele care se adaptează și cresc împreună. Pe măsură ce partenerii se îndepărtează, ei găsesc noi motive pentru a continua să se iubească în fiecare zi. Acest lucru înseamnă să fiți deschiși la experiențe noi și să vă oferiți reciproc spațiu pentru a crește fără a vă simți amenințați.
